Tacos de peixe com Slaw esfumaçado

Tacos de peixe com Slaw esfumaçado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.59 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 377 calorias, 23g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 8. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de tortilhas, folhas de coentro, claras de ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. 18 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 1 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 77%, o que é muito bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Tacos de peixe com Slaw esfumaçado, Tacos de Tofu assados doces e esfumaçados com Slaw cítrico de coco, e Tacos De Peixe Picante Com Slaw.

Instrucao

Em uma tigela grande e não reativa, adicione o iogurte, o molho adobo, as raspas de limão, o suco, o coentro e tempere bem com sal e pimenta. Misture o repolho e as cebolas e misture bem para combinar. Prove novamente para temperar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

(pode Substituir Por Mussarela)

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Kg Tortilhas De Milho

(reserve 1 Colher De Sopa)

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Para compor o taco, coloque alguns pedaços de peixe no centro de cada tortilha. Empilhe a salada de repolho em cima do peixe e dobre as bordas da tortilha para dentro.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

Doce De Polvo Brite

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Prepare uma assadeira com papel alumínio e borrife com óleo de canola.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Em um prato ou prato de torta rasa, misture a farinha, o alho em pó, a páprica e 1 colher de chá de tempero de frutos do mar, mexendo bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

(se Usar Camarão Maior, Pique Grosseiramente)

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

Onças Fluidas De água Doce

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Adicione as claras batidas a outro prato ou prato de torta e adicione a panko a outro prato ou prato de torta.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Polvilhe o peixe, a farinha, as claras e a panko levemente com sal e pimenta e temperos de frutos do mar. Comece tomando 1 pedaço de peixe de cada vez e dragando primeiro na farinha, depois nas claras, depois na panko e depois coloque-a na assadeira preparada. Repita com os pedaços restantes de peixe. Pulverize as pontas dos palitos de peixe com óleo de canola.

Ingredientes que você precisará

(se Usar Camarão Maior, Pique Grosseiramente)

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

1/4 Xícara Mais 1 Colher De Sopa De água Fria, Dividida

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Coloque a assadeira no forno e cozinhe o peixe por 8 minutos, virando uma vez e continue cozinhando por mais 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Retire os palitos de peixe e deixe esfriar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

(pode substituir por mussarela)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de peixe cortado ao centro, como bacalhau ou arinca, cortado em pedaços de 16 (1 onça)3

claras de ovo, levemente batidas 1

Receita Big Daddy's Fish Sticks 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de coentro 2Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 1Cebola Amarela Média Picada

1/2 repolho verde cabeça, desfiado (cerca de 2

Suco de limão 1

Raspas de limão 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte grego lowfat 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko breadcrumbs 11 colher de sopa de orégano seco

onças fluidas de água doce 1

cebola vermelha, em fatias finas 8camarão e veias

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 8camarão e veias

Tempero de frutos do mar, conforme necessário (recomendado: Old Bay)8

tortilhas de trigo integral, aquecidas, para servir

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O FitVine Wine Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.