Tacos de peixe com Slaw esfumaçado

Tacos de peixe com Slaw esfumaçado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.59 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 377 calorias, 23g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 8. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura de tortilhas, folhas de coentro, claras de ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. 18 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 1 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 77%, o que é muito bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Tacos de peixe com Slaw esfumaçado, Tacos de Tofu assados doces e esfumaçados com Slaw cítrico de coco, e Tacos De Peixe Picante Com Slaw.

Instrucao

Em uma tigela grande e não reativa, adicione o iogurte, o molho adobo, as raspas de limão, o suco, o coentro e tempere bem com sal e pimenta. Misture o repolho e as cebolas e misture bem para combinar. Prove novamente para temperar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Para 1 Abacaxi

20 Fatias Finas De Abobrinha

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Para compor o taco, coloque alguns pedaços de peixe no centro de cada tortilha. Empilhe a salada de repolho em cima do peixe e dobre as bordas da tortilha para dentro.

Ingredientes que você precisará

1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Prepare uma assadeira com papel alumínio e borrife com óleo de canola.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Em um prato ou prato de torta rasa, misture a farinha, o alho em pó, a páprica e 1 colher de chá de tempero de frutos do mar, mexendo bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

(se Usar Camarão Maior, Pique Grosseiramente)

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

Adicione as claras batidas a outro prato ou prato de torta e adicione a panko a outro prato ou prato de torta.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Polvilhe o peixe, a farinha, as claras e a panko levemente com sal e pimenta e temperos de frutos do mar. Comece tomando 1 pedaço de peixe de cada vez e dragando primeiro na farinha, depois nas claras, depois na panko e depois coloque-a na assadeira preparada. Repita com os pedaços restantes de peixe. Pulverize as pontas dos palitos de peixe com óleo de canola.

Ingredientes que você precisará

(se Usar Camarão Maior, Pique Grosseiramente)

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Coloque a assadeira no forno e cozinhe o peixe por 8 minutos, virando uma vez e continue cozinhando por mais 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Retire os palitos de peixe e deixe esfriar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento

Torcer Cordas De Alcaçuz

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filé de peixe cortado ao centro, como bacalhau ou arinca, cortado em pedaços de 16 (1 onça)3

claras de ovo, levemente batidas 1

Receita Big Daddy's Fish Sticks 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha para todos os fins 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas de coentro 2(pode ser ou desnatado)

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 1Cebola Amarela Média Picada

1/2 repolho verde cabeça, desfiado (cerca de 2

Suco de limão 1

Raspas de limão 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte grego lowfat 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

panko breadcrumbs 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 1

cebola vermelha, em fatias finas 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Tempero de frutos do mar, conforme necessário (recomendado: Old Bay)8

tortilhas de trigo integral, aquecidas, para servir

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O FitVine Wine Pinot Grigio com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.