Tacos De Tilápia Grelhados Triturados

Name: Tacos De Tilápia Grelhados Triturados
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 6 um pouco de abobrinha picada Salsa De Feijão Preto frutado (ver Receita); 12 tortilhas de milho; 1 cp. queijo parmesão ralado tempero chipotle à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 6 um pouco de abobrinha picada Cal fresca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 6 um pouco de abobrinha picada Slaw doce e picante (ver Receita); 1 Quilograma filetes de tilápia

A receita tacos de tilápia grelhados triturados pode satisfazer seu desejo mexicano em cerca de 16 minutos. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 6 e custa $3.67 por porção. Este prato principal tem 340 calorias, 38g de proteína, e 10g de gordura por porção. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de casca de limão, salsa de feijão, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes incluem Tacos Macios Tilápia Grelhados, Tacos De Peixe Tilápia Grelhados Com Molho Adobo, e Tacos De Tilápia Salteados Com Pimentos Grelhados E Cebola.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes. Esfregue a mistura de temperos uniformemente sobre os filés.

Ingredientes que você precisará

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Misture o óleo, a casca ralada e o suco; esfregue sobre os filés.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Azeitonas Cortadas Em Quatro

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Disponha os filés em uma cesta de grelha revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Grelhe em fogo médio-alto (350 a 40

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

3 minutos de cada lado ou apenas até que o peixe comece a descascar com um garfo. Deixe esfriar um pouco. Desfie o peixe. Coloque 2 a 3 colheres de sopa de peixe em tortilhas e cubra com Slaw doce e picante e Salsa De Feijão Preto frutado.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Dentes De Alho

Doce De Polvo Brite

Sirva com um aperto de suco de limão fresco.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

6um pouco de abobrinha picada

Salsa De Feijão Preto frutado (ver Receita)12

tortilhas de milho 1cp. queijo parmesão ralado

tempero chipotle à terra 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 1Oreos Recheados Duplos

casca de limão ralada 6um pouco de abobrinha picada

Cal fresca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 6um pouco de abobrinha picada

Slaw doce e picante (ver Receita)1Quilograma

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilapian no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar FitVine Vinho Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.