Tacos Laminados

Tacos Laminados
Tacos laminados é um livre de laticínios receita com 24 porções. Para 53 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 163 calorias, 8g de proteína, e 7g de gordura. 524 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. Se você tem azeitonas, peitos de frango, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 51%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Tacos Laminados A Batata, Tacos De Camarão Laminados Crocantes, e {Vídeo} Frango Taquitos-Tacos Crocantes Enrolados.

Instrucao

1
Ferva os peitos de frango por 20 minutos ou até que estejam bem cozidos.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
2
Escorra bem os seios e deixe esfriar. Use um processador de alimentos elétrico ou triture manualmente o frango e reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Use um processador de alimentos elétrico ou liquidificador para purê as azeitonas. Em uma tigela, misture salsa, azeitonas e frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Aqueça as tortilhas no microondas por cerca de 20 a 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
5
Coloque 1 A 2 colheres de sopa da mistura de frango no centro de cada tortilha aquecida e enrole bem as tortilhas, usando palitos de dente para mantê-las fechadas.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)
6
Aqueça o óleo na frigideira em fogo alto. Quando o óleo estiver quente, coloque o taco enrolado no óleo e frite até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Escorra em toalhas de papel e sirva.
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h
Dose24
Pontuação De Saúde4
Revista