Tacos macios de frango com cebola refogada e maçãs
Tacos macios de frango com cebola refogada e maçãs podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 435 calorias, 30g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,85 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebola, manteiga, maçã granny smith e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Tentar Purê de Batata Doce, costeleta de porco com molho de cidra, maçãs salteadas e cebolas, Frango salteado com maçãs, e Tacos De Frango Macio para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Polvilhe o frango uniformemente com sal, noz-moscada e pimenta.
Adicione o frango à panela; refogue 7 minutos ou até dourar.
Retire o frango da panela; mantenha quente.
Derreta a manteiga na panela em fogo médio.
Adicione a cebola; cozinhe 4 minutos ou até ficar macio, mexendo sempre.
Adicione a maçã; cozinhe 6 minutos ou até dourar, mexendo sempre.
Adicione o alho; cozinhe 30 segundos, mexendo sempre. Retorne o frango à panela; cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente, mexendo sempre.
Aqueça tortilhas de acordo com as instruções da embalagem. Disponha 1/2 xícara de mistura de frango uniformemente sobre cada tortilha.