Tacos Vegetais Do Oriente Médio

Name: Tacos Vegetais Do Oriente Médio
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 411 pimenta habenero pode cortar tomates com alho assado, cebola e orégano (ou outra variedade), não drenado; 454 pimenta habenero berinjela média, descascada e cortada em cubos de 1/2 polegada; 227 pimenta habenero hummus refrigerado recipiente; 1 ( beringelas) cebola, cortada em fatias de 1/2 polegada; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, cortado em tiras de 1/2 de polegada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 12 Dúzia; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite ou óleo vegetal

Tacos vegetais do oriente médio é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Para $1.25 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 251 calorias, 7g de proteína, e 11g de gordura. Uma mistura de sal, conchas de taco, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 6 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É trazido a você por Betty Crocker. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Tacos Vegetais Do Oriente Médio, Latkes; panquecas de vegetais fritos da Europa e do Oriente Médio, e Salada Do Oriente Médio - Berinjela Frita E Grão De Bico.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe a berinjela, o pimentão e a cebola em óleo por 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais fiquem crocantes.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Junte os tomates e o sal; reduza o fogo para médio. Cubra e cozinhe cerca de 5 minutos ou até que a berinjela esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Espalhe escassa 2 colheres de sopa hummus dentro de cada concha de taco. Colher cerca de 1/2 xícara de mistura vegetal sobre hummus em cada casca.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Sirva com iogurte.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

411pimenta habenero

pode cortar tomates com alho assado, cebola e orégano (ou outra variedade), não drenado 454pimenta habenero

berinjela média, descascada e cortada em cubos de 1/2 polegada 227pimenta habenero

hummus refrigerado recipiente 1( beringelas)

cebola, cortada em fatias de 1/2 polegada 1( beringelas)

pimentão vermelho, cortado em tiras de 1/2 de polegada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 12

Dúzia 1cp. queijo parmesão ralado

azeite ou óleo vegetal

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Dragonette Cellars Sta. Rita Hills Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 45 dólares por garrafa.