Tacos Vegetarianos

Name: Tacos Vegetarianos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico enlatado, drenado; 794 pimenta habenero pode tomates; 227 pimenta habenero queijo cheddar ralado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal grosso; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão vermelho escuro enlatado, drenado; 1 pequeno berinjela, cortada em cubos de 1/2 polegada; 2 cravo alho, finamente picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface iceberg finamente triturada; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada; 340 pimenta habenero tomates de ameixa, cortados em cubos de 1 polegada; 4 tomates de ameixa maduros, cortados em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em cubos; 8 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta, a gosto; 227 pimenta habenero 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 8 conchas de taco de milho duro

Tacos vegetarianos podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,83 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 29g de gordura, e um total de 422 calorias. Vá até a loja e pegue feijão vermelho escuro, tomate ameixa, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Funciona bem como um prato principal Acessível. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é boa. Tentar Tacos Vegetarianos, Tacos Vegetarianos, e Veggie Tacos - 8 Pontos para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a berinjela em uma peneira e polvilhe com o sal.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Deixe repousar por 1 hora. Seque com papel toalha. Enquanto isso, aqueça 4 colheres de sopa do óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a berinjela e refogue até ficar quase macia, adicionando mais óleo, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Retire para uma caçarola.

Aqueça o óleo restante na mesma frigideira em fogo baixo; murche a cebola, o alho e a pimenta vermelha por 10 minutos e adicione à caçarola.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque a caçarola em fogo baixo e adicione os ingredientes através da salsa. Cozinhe, descoberto, mexendo sempre, por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Junte o feijão e o grão de bico; cozinhe por 15 minutos. A pele da berinjela deve estar macia. Ajuste os temperos.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya

Goya Sazon

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Coloque 1/4 xícara dos vegetais cozidos em cada casca de taco. Cubra com um pouco de alface picada e 1 colher de sopa de cada cebola e tomate. Dollop com creme azedo e polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Queijo Cheddar Forte, Picado

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Sirva imediatamente.

Por taco: 420 calorias, 29g de carboidratos, 13g de proteína, 29g de gordura, 45MG de colesterol

Equipamento

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

grão de bico enlatado, drenado 794pimenta habenero

pode tomates 227pimenta habenero

queijo cheddar ralado 1cp. queijo parmesão ralado

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal grosso 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão vermelho escuro enlatado, drenado 1pequeno

berinjela, cortada em cubos de 1/2 polegada 2cravo

alho, finamente picado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface iceberg finamente triturada 6Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa picada 340pimenta habenero

tomates de ameixa, cortados em cubos de 1 polegada 4

tomates de ameixa maduros, cortados em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em cubos 8um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta, a gosto 227pimenta habenero

3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos 8

conchas de taco de milho duro

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia tentar é Williams Selyem Westside Road vizinhos Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 140 dólares.