Tagine de cordeiro com ameixas e canela

Tagine de cordeiro com ameixas e canela pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 6 e custos $3.01 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 20g de gordura, e um total de 476 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem sementes de gergelim, cebola, fios de açafrão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem cordeiro e milho tagine com canela e ameixas {sem glúten}, Tagine de cordeiro com ameixas, e Tagine de cordeiro com ameixas, damascos e vegetais.

Instrucao

Misture cordeiro, cebola, 3 colheres de sopa de óleo, especiarias (exceto açafrão), 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta em uma panela pesada de 5 a 6 litros.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Pimenta

Especiaria

Cebola

Cordeiro

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Torrar levemente açafrão em uma frigideira pequena seca (não antiaderente) em fogo médio até apenas perfumado, 15 a 30 segundos. Crumble em vinho e deixe repousar 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Brinde

Vinho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinho à panela e adicione água suficiente para cobrir o Cordeiro. Cozinhe delicadamente, parcialmente coberto, mexendo ocasionalmente, 1 1/2 horas.

Ingredientes que você precisará

Agua