Tagine de frango marroquino com damascos

Uma porção contém 90 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura. Para 38 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 15. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de azeitonas, amêndoas slivered, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 3 horas e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Essa pontuação não é tão tremenda. Receitas semelhantes incluem Tagine marroquino de frango com damascos, Tagine marroquino com grão de bico e damascos secos, e Tagine de frango com damascos.

Instrucao

Lave o frango com água fria e seque.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Misture a farinha, 1/2 colher de chá. sal e 1/4 colher de chá. pimenta em uma tigela rasa. Dragar frango em farinha temperada, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Derreta a manteiga com óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Quando a espuma diminuir, cozinhe o frango, girando com frequência, até dourar, cerca de 10 minutos (trabalhe em lotes, se necessário).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira para um fogão lento.

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Despeje tudo, exceto 1 colher de sopa. de gordura da frigideira.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola à frigideira e cozinhe, mexendo sempre, até amolecer levemente, cerca de 2 minutos. (Se a panela começar a queimar, adicione um pouco do caldo e continue mexendo.)

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho; refogue 1 minuto a mais. Junte o colorau, o cominho e a canela e mexa até ficar perfumado, cerca de 15 segundos (a mistura ficará seca).

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Onças Fluidas De água Doce

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Despeje o caldo, aumente o fogo para alto e deixe ferver, mexendo para pegar os pedaços dourados. Ferva até que o líquido seja reduzido pela metade, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Despeje a mistura sobre o frango na panela elétrica.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Cubra e cozinhe em alta por 2 1/2 a 3 horas ou em baixa por 5 a 6 horas. Cerca de 1 hora antes do frango terminar, espalhe damascos e azeitonas sobre o frango e polvilhe com suco de limão. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar