Tagine vegetal com grão de bico e passas

Name: Tagine vegetal com grão de bico e passas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 cebolas picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cada canela em pó, coentro e cominho; 2 grande courgettes, cortados em pedaços; 2 tomates picados; 400 pimenta habenero grão de bico, enxaguado e drenado; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham passa; 425 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar; 300 pimenta habenero ervilha congelada; 1 para cada um. coentro picado, para servir

Tagine vegetal com grão de bico e passas leva aproximadamente 30 minutos do começo ao fim. Este prato principal tem 425 calorias, 18g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $1.64 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de tomates, caldo de legumes, abobrinhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 489 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é incrível. Tagine vegetal de raiz com batatas doces, cenouras, nabos e grão de bico assado com especiarias, Tagine vegetal de raiz com batatas doces, cenouras, nabos e grão de bico assado com especiarias, e Tagine de frango com passas e pistache são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela e frite a cebola por 5 minutos até ficar macia. Junte as especiarias.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Chips De Canela Vietnamita

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as abobrinhas, tomates, grão de bico, passas e caldo e deixe ferver. Tampe e cozinhe por 10 minutos. Junte as ervilhas e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado