Tagine vegetal com tempeh cozido

Name: Tagine vegetal com tempeh cozido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de cominho; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura finamente picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 1 Stick (1 polegada) pedaço de canela; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cozido quente; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca de folhas planas finamente picada; 2 dentes de alho, descascados; 4 dentes de alho, picados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho verde picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) batata-doce descascada em cubos; 454 pimenta habenero tempeh, cortado em cubos de 1/2 polegadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate descascado finamente picado; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora amarela finamente picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha picada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Tagine vegetal com Tempeh assado. Esta receita serve 4 e custa US $3,72 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 16g de gordura, e um total de 482 calorias. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tiver pimenta, pedaço de pau de canela, aipo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal marinho, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Mar Sal Brownies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Tagine Vegetal, Tagine Vegetal, e Tagine Vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o tagine, misture os primeiros 6 ingredientes em um moedor de especiarias ou café; processe até moer finamente.

Ingredientes que você precisará

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Equipamento que você usará

Tajine Pot

Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione cebola, cenoura, aipo, 1/2 colher de chá de sal e 2 dentes de alho descascados; cozinhe 5 minutos, mexendo ocasionalmente. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Misture a mistura de cominho, batata-doce e os próximos 5 ingredientes (batata-doce através do tomate); deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, 30 minutos ou até engrossar. Misture o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Para preparar o tempeh, pré-aqueça o forno a 35

Ingredientes que você precisará

Tempeh

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Misture 2/3 xícara de água e 7 ingredientes seguintes (2/3 xícara de água através de 4 dentes de alho picados) em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione tempeh e misture bem para revestir. Disponha a mistura tempeh em uma única camada em uma assadeira de 11 x 7 polegadas. Cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Tempeh

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco