Tamales Carne Frigideira

Tamales Carne Frigideira
Esta receita sem glúten e vegetariana Serve 5 e custa $1.15 por porção. Uma porção contém 180 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de tortilhas de milho, milho, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Todos-Carne Tamales, Carne Tamales, e Chipotle Beef Tamales.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe a carne e os pimentões em fogo médio por 6-8 minutos ou até que a carne não fique mais rosada e os vegetais estejam macios, quebrando a carne em pedaços; escorra. Junte a salsa, o milho e a água; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Dentes De AlhoDentes De Alho
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Junte as tiras de tortilha. Reduza o fogo; cozinhe, coberto, 10-15 minutos ou até que as tortilhas estejam amolecidas.
Ingredientes que você precisará
Tortilla StripsTortilla Strips
3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas
3
Polvilhe com queijo; cozinhe, coberto, 2-3 minutos a mais ou até o queijo derreter.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
4
Sirva com creme de leite.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose5
Pontuação De Saúde13
Revista