Tamales Carne Frigideira
Esta receita sem glúten e vegetariana Serve 5 e custa $1.15 por porção. Uma porção contém 180 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de tortilhas de milho, milho, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Todos-Carne Tamales, Carne Tamales, e Chipotle Beef Tamales.
Instrucao
Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe a carne e os pimentões em fogo médio por 6-8 minutos ou até que a carne não fique mais rosada e os vegetais estejam macios, quebrando a carne em pedaços; escorra. Junte a salsa, o milho e a água; deixe ferver.
Junte as tiras de tortilha. Reduza o fogo; cozinhe, coberto, 10-15 minutos ou até que as tortilhas estejam amolecidas.
Polvilhe com queijo; cozinhe, coberto, 2-3 minutos a mais ou até o queijo derreter.
Sirva com creme de leite.