Tamales Carne Frigideira

Name: Tamales Carne Frigideira
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 6 6-inchs tortilhas de milho (6 polegadas), cortadas ao meio e cortadas em tiras de 1/2 polegada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho congelado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde picada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar de gordura reduzida desfiado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta vermelha doce picada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham creme azedo sem gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Sementes de girassol adicionais, opcional

Esta receita sem glúten e vegetariana Serve 5 e custa $1.15 por porção. Uma porção contém 180 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de tortilhas de milho, milho, queijo cheddar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Todos-Carne Tamales, Carne Tamales, e Chipotle Beef Tamales.

Instrucao

Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe a carne e os pimentões em fogo médio por 6-8 minutos ou até que a carne não fique mais rosada e os vegetais estejam macios, quebrando a carne em pedaços; escorra. Junte a salsa, o milho e a água; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional