Tamarindo grelhado e frango com vidro laranja

Tamarindo grelhado e frango com vidro laranja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 405 calorias, 25g de proteína, e 23g de gordura um. Para $2.64 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, sal e pimenta moída, raspas de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as raspas de laranja, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de chocolate escuro com infusão de laranja com nozes torradas como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 49%. Receitas semelhantes são Tamarindo grelhado e frango com vidro laranja, Coxas de frango grelhadas com Tamarindo e esmalte laranja, e Tamarindo espadarte envidraçado com limão, coentro e molho de Tamarindo.

Instrucao

Bata o azeite, as ervas da Provença, o alho, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela; coloque o frango na marinada e mexa para revestir. Cubra e leve à geladeira por 1 a 6 horas, virando o frango ocasionalmente na marinada.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Bata o caldo de galinha, o suco de laranja, o açúcar, as raspas de laranja, a manteiga, a pasta de tamarindo e o gengibre em uma panela e leve ao fogo médio-alto. Cozinhe em uma fervura vigorosa, mexendo sempre, até que a mistura tenha reduzido para cerca de 3/4 xícara e esmalte reveste as costas de uma colher, 25 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pasta Tamarindo

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo e misture o molho chile-alho; tempere o tamarindo com sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Tamarindo

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Alho Picado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo médio-alto. Pulverize uma assadeira com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Despeje cerca de 3 colheres de sopa Tamarindo esmalte em uma tigela pequena para alinhavo e reserve.

Ingredientes que você precisará

Tamarindo

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque os peitos de frango na grelha pré-aquecida; descarte a marinada usada. Grelhe o frango até dourar, a carne não fica mais rosada por dentro e os sucos ficam claros, cerca de 4 minutos de cada lado, regando com esmalte de tamarindo reservado. Um termômetro de carne de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de um peito deve ler pelo menos 160 graus F (70 graus C).

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas