Tamboril Com Curry

O tamboril com curry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 58g de proteína, 13g de gordura, e um total de 419 calorias. Esta receita serve 2. Para $10.83 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem óleo de canolan, cebola, iogurte desnatado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tamboril assado com lentilhas com curry e couve-flor de manteiga dourada, Tagine do Tamboril, e Tamboril Com Ratatouille.

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Cebola Branca em cubos 2cravo

alho, picado 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Tamboril, cauda ou outro peixe resistente,como arinca, cortado em pedaços de 1 1/2 polegada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

cebola picada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural desnatado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomate picado (fresco ou enlatado)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia experimentar é St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.