Tamboril em caldo de açafrão sobre espinafre e batatas vermelhas

Name: Tamboril em caldo de açafrão sobre espinafre e batatas vermelhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 pimenta habenero xícaras de espinafre fresco do bebê (sobre; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja esquartejados (cerca de 16 médios); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 dente de alho, picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas (cerca de 4); 680 pimenta habenero filetes de tamboril desossados e sem pele, cortados em pedaços de 2 polegadas; 12 pequeno batatas vermelhas, esquartejadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fios de açafrão; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Tamboril em caldo de açafrão sobre espinafre bebê e batatas vermelhas requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 432 calorias, 26g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para $5.41 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de vinho, pimenta, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar os fios de açafrão, você pode seguir este prato principal com o Sorvete De Açafrão como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes são Caldo de galinha de açafrão com bolas de matzo de espinafre, Tamboril assado em caldo de saquê, e Bolo de carne de búfalo com espinafre e batatas assadas para bebês.

Instrucao

Coloque 1/2 xícara de espinafre em cada uma das 6 tigelas; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Batatas a vapor, Cobertas, 10 minutos ou até ficarem macias.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Coloque 8 quartos de batata em cada tigela.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Combine tomates, caldo, vinho, cebola e alho em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Deixe ferver e cozinhe até reduzir para 3 xícaras (cerca de 25 minutos).

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione sal, pimenta e açafrão à panela; cozinhe 2 minutos. Reduza o fogo para médio; arrume os pedaços de peixe em uma única camada na panela. Cubra e cozinhe 8 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo ou até o grau desejado de cozimento. Divida o peixe uniformemente entre as tigelas; colher 1/2 xícara de mistura de caldo sobre cada porção.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

57pimenta habenero

xícaras de espinafre fresco do bebê (sobre 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cereja esquartejados (cerca de 16 médios)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 1

dente de alho, picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes em fatias finas (cerca de 4)680pimenta habenero

filetes de tamboril desossados e sem pele, cortados em pedaços de 2 polegadas 12pequeno

batatas vermelhas, esquartejadas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fios de açafrão 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Menage A Trois Limelight Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 11 dólares por garrafa.