Tamboril escalfado com cebola roxa, laranjas e azeitonas Kalamata

Name: Tamboril escalfado com cebola roxa, laranjas e azeitonas Kalamata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gordura de porco; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta inteira; 1 cenoura, cortada em 4 pedaços; 1 Costela aipo, cortado em 4 pedaços; 3 ramo salsa fresca de folhas planas; 2 laranjas, segmentadas, suco reservado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças azeitonas kalamata (cerca de, cortadas em quartos longitudinalmente; 2 filete filetes de tamboril de uma libra, pele e membranas pretas removidas; 1 cebola, descascada, cortada em 8 fatias; 1 raspas de laranja; 1 ( beringelas) cebola roxa, descascada, cortada em lascas de 1/2 de polegada de largura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Para $2.39 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 109 calorias, 9g de proteína, e 3G de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de raspas de laranja, cebola, cenoura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tamboril Escalfado Com Cebola Roxa, Laranjas E Azeitonas Kalamatan, Azeitonas Herbed Kalamatan, e Farro Com Receita De Azeitonas Kalamatan.

Ingredientes

Dose:

gordura de porco 1Oreos Recheados Duplos

pimenta preta inteira 1

cenoura, cortada em 4 pedaços 1Costela

aipo, cortado em 4 pedaços 3ramo

salsa fresca de folhas planas 2

laranjas, segmentadas, suco reservado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

onças azeitonas kalamata (cerca de, cortadas em quartos longitudinalmente 2filete

filetes de tamboril de uma libra, pele e membranas pretas removidas 1

cebola, descascada, cortada em 8 fatias 1

raspas de laranja 1( beringelas)

cebola roxa, descascada, cortada em lascas de 1/2 de polegada de largura 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Mark West Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.