Tampas De Cogumelos Recheados Com Quinoa E Batata-Doce

Name: Tampas De Cogumelos Recheados Com Quinoa E Batata-Doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível verdes (espinafre ou couve funcionam bem); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite (mais extra para chuviscar!); 6 tampas de cogumelos portobello, inteiras; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa cozida, vermelha ou branca (preparada de acordo com as instruções da embalagem); 6 camarão e veias Sal e pimenta; 4 batatas doces, cortadas em cubos de ½ polegada

Quinoan e batata doce recheado cogumelo Caps pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 346 calorias, 11g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $2.1 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 83 diria que atingiu o local. Uma mistura de verduras, azeite, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é incrível. Tentar Tampas De Cogumelos Recheados, Tampas De Cogumelos Recheados, e Tampas De Cogumelos Recheados para receitas semelhantes.