Tarte De Carne Saudável

Torta de carne saudável poderia ser apenas o produtos lácteos receita que andas à procura. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 19g de gordura, e um total de 379 calorias. Para $3,03 por porção, esta receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Se você tem bife de carne, mistura de molho marrom, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Com uma colher pontuação 62%, este prato é sólido. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Tarte De Carne Saudável, Tarte De Carne Saudável, e Pimentão Farto De Quatro Carnes.

Instrucao

Em uma frigideira pequena, carne marrom em óleo; Reserve. Em uma tigela pequena para micro-ondas, misture a mistura de molho e 1/2 xícara de água. Leve ao microondas em fogo alto por 1-2 minutos ou até engrossar, mexendo sempre. Numa tigela grande, misture a carne, a batata, a cenoura, a cebola, a salsa, o alho e os temperos; junte 1 colher de sopa de molho. Reserve o molho restante.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Coloque a massa em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Colher a mistura de carne sobre metade da massa. Dobre a massa sobre o recheio e sele bem as bordas com um garfo; corte fendas na parte superior.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido