Tasty Taiwan-Salada De Carne Fácil

Name: Tasty Taiwan-Salada De Carne Fácil
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de lombo de carne desossada, corte 1 polegada de espessura; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras trituradas embaladas; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha esmagada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoim torrado seco sem sal picado; 1 1 libra de abobrinha, gengibre fresco ralado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas preparado molho italiano; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote de verduras mistas de estilo europeu ou italiano, como romaine, radicchio, endive e alfaces de manteiga; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Penso; 2 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a saborosa salada de carne de Taiwan. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 21g de gordura, e um total de 401 calorias. Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap serve 4 e custos $3.82 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue verduras, molho de soja, amendoim torrado e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é bom. Tentar Saborosa carne italiana e massas, Saboroso hambúrguer de carne e fígado, e Sanduíches De Carne Quente Rápidos E Saborosos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho; bata até misturar.

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Torcer Cordas De Alcaçuz

Corte a gordura do bife.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Corte o bife longitudinalmente ao meio e depois transversalmente em tiras grossas de 1/4 de polegada. Em tigela média, misture a carne e 2 colheres de sopa de mistura de molho; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Deixe repousar 10 minutos.

Enquanto isso, em uma tigela grande, misture verduras misturadas, cenouras e amendoins; misture. Organize em Prato.

Ingredientes que você precisará

Verdes Mistos

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Em wok ou frigideira antiaderente grande, aqueça 2 colheres de sopa de mistura de molho em fogo médio-alto até ficar quente.

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a carne, 1/2 de cada vez, e frite 2 a 3 minutos ou até que a superfície externa não esteja mais rosa. Arrume a carne na salada; regue a mistura restante do molho sobre a salada.

Ingredientes que você precisará

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm