Tattie Escocês, sopa de Neep e cenoura

Tattie Escocês, sopa de Neep e cenoura
A sopa escocesa do Tattie, do Neep e da Cenoura é um sem glúten, inteiro 30, e vegan sopa. Uma porção contém 155 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.22 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Se você tem cenouras, azeite, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de tomates enlatados tem 17 fãs. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Tentar Torta Rica Em Cogumelos E Neep, Sopa De Lentilha Vermelha Escocesa Simples, e Sopa De Legumes Escocesa Oaty para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem macios e translúcidos.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
2
Adicione as cenouras e cozinhe delicadamente por alguns minutos, depois adicione o nabo e as batatas.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
NaboNabo
3
Adicione o caldo, leve para ferver, depois reduza para ferver, cubra com uma tampa e deixe cozinhar delicadamente por 30-40 minutos até que a sopa esteja linda e grossa e os legumes estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)5 Xícaras De Sobras De Vegetais Mistos Cozidos Picados (como Brócolis, Cenoura E Couve-flor)
4
Adicione as ervas frescas e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Ervas FrescasErvas Frescas
5
Sirva com pão crocante,
Ingredientes que você precisará
Tblsp. Azeite Grego ImportadoTblsp. Azeite Grego Importado
6
Aproveite!
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde33
Revista