Tempeh desleixado Joes com salada de repolho

Name: Tempeh desleixado Joes com salada de repolho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ombro; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho finamente picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura desfiada (cerca de 1 meio); 255 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pães de hambúrguer; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada maionese leve; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 1 meio); 1 Oreos Recheados Duplos Páprica defumada espanhola; 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tempeh orgânico, desintegrado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Tempeh desleixado Joes com salada de repolho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.93 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 337 calorias, 20g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 6. É perfeito para O Quarto De Julho. Esta receita é típica da culinária americana. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue páprica, pães de hambúrguer, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Veggie & Tempeh desleixado Joes + tudo o que você sempre quis saber sobre Tempeh, Saudável Peru cogumelo desleixado Joes e iogurte grego salada de repolho, e Desleixado Chori-Joes (Chouriço Desleixado Joes) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cebola; refogue 2 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione tempeh; refogue 6 minutos ou até começar a dourar.

Ingredientes que você precisará

Tempeh

Misture a pasta de tomate, vinagre, açúcar mascavo, páprica, 3/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Ombro

Onças Fluidas De água Doce

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione a mistura de tomate ao tempeh; mexa para combinar. Misture 3 xícaras de água. Cozinhe até a mistura ficar espessa e o líquido quase evaporar (cerca de 20 minutos), mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Tempeh

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Retire do fogo; mantenha quente.

Misture a maionese, 2 colheres de chá de água, restante 1/4 colher de chá de sal e restante 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione o repolho picado e a cenoura, jogando bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

(reserve 1 Colher De Sopa)

Gordura De Porco

Cubra cada uma das 6 metades inferiores de pães de hambúrguer com cerca de 3/4 xícara de recheio tempeh. Cubra cada porção com cerca de 1/3 xícara de mistura de repolho e cubra com a metade superior de cada pão.

Ingredientes que você precisará

Pão De Hambúrguer