Tempeh desleixado Joes com salada de repolho

Name: Tempeh desleixado Joes com salada de repolho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho finamente picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura desfiada (cerca de 1 meio); 255 pimenta habenero pães de hambúrguer; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham maionese leve; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 1 meio); 1 Oreos Recheados Duplos Páprica defumada espanhola; 1 Oreos Recheados Duplos sal, dividido; 454 pimenta habenero tempeh orgânico, desintegrado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de cevada perolada branca; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Tempeh desleixado Joes com salada de repolho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.93 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 337 calorias, 20g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 6. É perfeito para O Quarto De Julho. Esta receita é típica da culinária americana. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue páprica, pães de hambúrguer, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Veggie & Tempeh desleixado Joes + tudo o que você sempre quis saber sobre Tempeh, Saudável Peru cogumelo desleixado Joes e iogurte grego salada de repolho, e Desleixado Chori-Joes (Chouriço Desleixado Joes) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; refogue 2 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione tempeh; refogue 6 minutos ou até começar a dourar.

Ingredientes que você precisará

Tempeh

Misture a pasta de tomate, vinagre, açúcar mascavo, páprica, 3/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Onças Fluidas De água Doce

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a mistura de tomate ao tempeh; mexa para combinar. Misture 3 xícaras de água. Cozinhe até a mistura ficar espessa e o líquido quase evaporar (cerca de 20 minutos), mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Tempeh

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Retire do fogo; mantenha quente.

Misture a maionese, 2 colheres de chá de água, restante 1/4 colher de chá de sal e restante 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o repolho picado e a cenoura, jogando bem para combinar.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Gordura De Porco

Cubra cada uma das 6 metades inferiores de pães de hambúrguer com cerca de 3/4 xícara de recheio tempeh. Cubra cada porção com cerca de 1/3 xícara de mistura de repolho e cubra com a metade superior de cada pão.

Ingredientes que você precisará

Pão De Hambúrguer