Tempero Berbere de Shauna James Ahern

Name: Tempero Berbere de Shauna James Ahern
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 chiles de arbol secos, com caule e sem sementes; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta; 2 cardamomo pods; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de coentro; 1 2 colheres de chá de alho em pó Água Quente (100°F); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de feno-grego; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada onças fluidas de água doce; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos

O tempero Berbere de Shauna James Ahern pode ser apenas a marinada que você está procurando. Uma porção contém 68 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita amigável para homem das cavernas, sem glúten, primal e fodmap serve 2 e custos $1.51 por porção. 6 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue sementes de coentro, pimenta, vagens de cardamomo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Shauna James Ahern's pizza grelhada, Shauna James Ahern's Injera (pão achatado Etíope), e Ensopado de frango etíope de Shauna James Ahern para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque uma frigideira pequena em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o feno-grego, coentro, pimenta e vagens de cardamomo. Brinde as especiarias, movendo a frigideira ao redor do queimador constantemente, até que os cheiros sejam liberados, 4 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cardamomo Pods

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Chips De Canela Vietnamita

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Deixe as especiarias torradas esfriarem.

Ingredientes que você precisará

Chips De Canela Vietnamita

Adicione-os a um moedor de especiarias limpo, junto com os chiles e moa bem.

Ingredientes que você precisará

6 Tomates, Descascados E Picados

Despeje as especiarias moídas em uma tigela. Junte a páprica defumada, páprica, manjericão seco, sal, gengibre e canela. Isso será mantido em um recipiente hermético por 3 meses. Você vai usá-lo com frequência, no entanto.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce