Teriyaki Beef Kabobs

Teriyaki Beef Kabobs
Teriyaki carne Kabobs é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Este prato principal tem 321 calorias, 28g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $2.62 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um razoar receita para os fãs de comida japonesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimentão, óleo de gergelim, gengibre moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Teriyaki Beef Kabobs, Kabobs De Carne Teriyaki Grelhados, e Teriyaki Kabobs.

Instrucao

1
Bata o açúcar mascavo, o molho de soja, o alho, o óleo de gergelim e o gengibre moído juntos em uma tigela; despeje em um saco plástico selável do tamanho de um galão.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Em PóGengibre Em Pó
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
Molho De SojaMolho De Soja
AlhoAlho
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
LevarLevar
TigelaTigela
2
Adicione a carne, cubra com a marinada, esprema o excesso de ar e feche o saco. Deixe marinar na geladeira por 2 horas, virando o saco várias vezes enquanto a carne Marina.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
CarneCarne
CarneCarne
3
Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para fogo alto e lubrifique levemente a grelha.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Retire a carne da marinada. Descarte a marinada restante.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
CarneCarne
5
Passe a carne, o abacaxi, o pimentão verde e o pimentão vermelho nos espetos.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
PimentaPimenta
AbacaxiAbacaxi
CarneCarne
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
6
Cozinhe os espetos na grelha pré-aquecida, virando frequentemente até dourar bem por todos os lados, e a carne não é mais rosa no centro, 10 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
GrillGrill
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde33
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