Thai Spiced Tofu

Name: Thai Spiced Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de peixe ou tamari (para vegetarianos que não comem peixe); 227 pimenta habenero chalota, cortada finamente em meias-luas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Pasta de curry vermelho tailandês (encontrada na seção asiática da maioria dos supermercados); 227 pimenta habenero tofu firme, cortado em quatro fatias de 1/2 de polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados

O tofu temperado Tailandês pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita serve 2. Para $2.05 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, amigável ao fodmap e pescatarian tem 272 calorias, 11g de proteína, e 12g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato asiático. Se você tem caldo de legumes, feijão, tofu e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Thai Vegetal Tofu Stir Fry / Thai Veg s, sopa tailandesa do tofu do veg, como fazer a sopa tailandesa do tofu do veg, e Pad Thai com Tofu.

Instrucao

* Ou use 4 onças de tofu mais um filé de tilápia ou uma metade de peito de frango desossada e sem pele.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Coloque o tofu entre camadas de Toalhas de papel e pese-as com uma frigideira pesada para remover o excesso de água. Reserve para drenar por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Combine a pasta de curry, o açúcar e o molho de peixe; coloque metade desse molho em um saco plástico que pode ser fechado novamente. (Se estiver usando peixe ou frango, divida a metade do molho de curry entre 2 sacos - um para o tofu e outro para o peixe ou frango.)

Ingredientes que você precisará

Caril

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Molho De Peixe

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Doce De Polvo Brite

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Adicione o tofu e o peixe ou frango (se estiver usando), sele e reserve por 15 minutos. Em uma panela, misture o feijão verde, o caldo, o óleo e o curry restante. Cozinhe até que o feijão esteja macio, cerca de 5 minutos. Cubra para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coberturas, Opcional

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Cebola Branca Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Cubra levemente uma frigideira antiaderente com spray para cozinhar vegetais e coloque-a em fogo médio. Quando estiver quente, adicione o tofu e cozinhe até dourar, cerca de 4 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Em Fatias Finas, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira para um prato de jantar e cubra. (Cozinhe o peixe ou frango se estiver usando.)

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Doce De Polvo Brite

Sirva com o feijão verde.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Equipamento

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de peixe ou tamari (para vegetarianos que não comem peixe)227pimenta habenero

chalota, cortada finamente em meias-luas 1cp. queijo parmesão ralado

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 3Crosta: migalhas de biscoito graham

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Pasta de curry vermelho tailandês (encontrada na seção asiática da maioria dos supermercados)227pimenta habenero

tofu firme, cortado em quatro fatias de 1/2 de polegada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 xícara de pinhões torrados

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Tailandês. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Raats original Chenin Blanc com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.