Thai Steak Wrap

Name: Thai Steak Wrap
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 1 cp. queijo parmesão ralado 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 1 cenoura, triturada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta caiena (até 1/2 colher de chá); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro, picado grosseiramente; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 567 pimenta habenero bifes flanco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco ralado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre ralado na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída fresca; 1 jalapeno, ralado (até 1 jalapeno); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja leve; 2 Cebola Amarela Média Picada repolho napa, em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado onças fluidas de água doce; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa picada; 6 pão pita, envolve quente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre vinho arroz; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 cebolinha, em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de sésamo leve; 1 cp. queijo parmesão ralado com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Thai Steak Wrap. Para $5.51 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 54g de proteína, 16g de gordura, e um total de 685 calorias. Esta receita serve 3. Uma mistura de cebolinha, gengibre, repolho de Napa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato asiático. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Envoltório De Camarão Tailandês, Sanduíche Tailandês (Wrap), e Envoltório Tailandês Da Alface Do Peru para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um saco plástico re-selável, misture pimenta preta, sal, páprica, cominho, açúcar mascavo, pimenta caiena, pimenta da Jamaica, 2 colheres de chá de gengibre e salsa picada.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Onças Fluidas De água Doce

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o bife do flanco e cubra uniformemente. Sele o saco e leve à geladeira por 1 a 12 horas.Grelhe (ou grelhe) por 8 a 10 minutos. Deixe a carne descansar 10 minutos antes slicing.In uma pequena tigela de vidro, misture o óleo de gergelim, o vinagre de vinho de arroz, o molho de soja e o açúcar. Mexa até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

Bife Flanco

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o gengibre restante e jalapeno. Em uma panela wok ou frigideira pesada, misture o molho e as cebolinhas.Cozinhe 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o repolho e a cenoura e misture até aquecer, cerca de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Gordura De Porco

Retire do fogo e adicione coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Combine bife de flanco fatiado e slaw de repolho e sirva em envoltórios pita quentes.

Ingredientes que você precisará

Bife Flanco

Receita Pizzocheri

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura 1cp. queijo parmesão ralado

6 peras Bartlett ou D'Anjou médias 1

cenoura, triturada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta caiena (até 1/2 colher de chá)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro, picado grosseiramente 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 567pimenta habenero

bifes flanco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco ralado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre ralado na hora 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída fresca 1

jalapeno, ralado (até 1 jalapeno)2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja leve 2Cebola Amarela Média Picada

repolho napa, em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

onças fluidas de água doce 1cp. queijo parmesão ralado

salsa picada 6

pão pita, envolve quente 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre vinho arroz 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 3

cebolinha, em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de sésamo leve 1cp. queijo parmesão ralado

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O GEN5 Merlot com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.