Tigela De Arroz De Carne Coreana

Name: Tigela De Arroz De Carne Coreana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Coreanas, Asiáticas
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco de carne com aparas de gordura; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cenoura, descascada; 1 Cebola Amarela Média Picada arroz cozido quente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne desnatado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão verde, enxaguado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 4 camarão e veias Marinada coreana; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de salada; 4 camarão e veias Sal; 1 1 colher de sopa de orégano seco Óleo de gergelim asiático (torrado); 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo torradas (ver notas); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

A receita Tigela De Arroz De Carne coreana está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente livre de laticínios opção para os amantes da comida coreana. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 638 calorias, 32G de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $3.45 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue a marinada coreana, o caldo de carne desnatado, o sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tigela De Arroz De Carne Coreana, Tigela De Carne Coreana, e Tigela De Arroz Coreano para receitas semelhantes.

Instrucao

Enxágüe a carne, seque e corte o grão em fatias de 1/8 de polegada de espessura com cerca de 3 polegadas de comprimento. Em uma tigela pequena, misture a carne com 1/4 xícara de marinada coreana.

Ingredientes que você precisará

Marinada Coreana Para Churrasco

Grao

Carne

Equipamento que você usará

Tigela

Remova e descarte as extremidades e cordas do caule do feijão.

Corte o feijão na diagonal em comprimentos de 3 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Corte a cenoura em pedaços do tamanho de um palito de fósforo com cerca de 3 polegadas de comprimento.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Em uma frigideira de 14 polegadas ou 12 polegadas em fogo alto, misture 1/2 xícara de água, feijão e cenoura. Cubra e mexa ocasionalmente apenas até ficar macio para morder, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Feijao

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Escorra; mergulhe em água fria.

Ingredientes que você precisará

Agua

Escorra quando esfriar. Em uma tigela, misture com vinagre, óleo de gergelim, açúcar e sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Vinagre

Acucar

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque a wok em fogo alto; quando quente, adicione o óleo de salada.

Ingredientes que você precisará

óleo De Salada

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a carne com líquido na tigela; mexa até que a carne não fique mais rosa, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione a marinada restante e o caldo à panela; mexa até ferver.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque o arroz em tigelas; adicione carne e molho, depois legumes e temperos.

Ingredientes que você precisará

Tempero

Vegetal

Molho

Carne

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe com cebola e semente de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Cebola

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco de carne com aparas de gordura 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cenoura, descascada 1Cebola Amarela Média Picada

arroz cozido quente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de carne desnatado 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão verde, enxaguado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes em fatias finas 4camarão e veias

Marinada coreana 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 11 colher de sopa de orégano seco

óleo de salada 4camarão e veias

Sal 11 colher de sopa de orégano seco

Óleo de gergelim asiático (torrado)11 colher de sopa de orégano seco

sementes de sésamo torradas (ver notas)2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. The Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vinho com uma classificação de 5 estrelas 5 parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.