Tigela de salmão asiática com chuvisco de limão

Name: Tigela de salmão asiática com chuvisco de limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacotes cada) espinafre do bebê; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de gergelim preto; 1 Oreos Recheados Duplos 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 1 cravo grande alho, finamente picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz jasmim; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com sódio reduzido; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xarope de bordo puro; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão cada), sem pele; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath manteiga

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a tigela de salmão asiático com chuvisco de limão. Esta receita serve 4. Uma porção contém 432 calorias, 29g de proteína, e 11g de gordura. Para $4.37 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue suco de limão, molho de soja, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Banana Split Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Tigela de salmão asiática com chuvisco de limão, Tigela de arroz de salmão com molho de gengibre e limão, e Salmão Atlântico Infundido Com Limão Com Salada Asiática.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F. Cozinhe o arroz conforme indicado na embalagem. Em uma panela pequena, derreta a manteiga em fogo médio. Refogue o alho e os flocos de pimenta até que o alho fique levemente dourado, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Adicione xarope, suco e molho de soja; cozinhe até borbulhar, 3 minutos. Em uma tigela, misture o amido de milho e 1 colher de chá de água; mexa em esmalte de alho. Cozinhe até ficar um pouco grosso, 1 minuto. Disponha os filés em uma assadeira forrada com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

2 Latas De Metades De Pera Em Calda

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Espalhe 1 colher de chá de esmalte sobre cada filé. Asse até ficar cozido, 12 minutos. Em uma frigideira média, aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 1 pacote de espinafre; refogue até murchar.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Retire da panela; Reserve. Repita com o segundo pacote espinafre. Divida o arroz entre 4 tigelas; cubra cada um com 1/4 de espinafre e 1 filé de salmão, quebrado em pedaços grandes.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Regue com o molho restante; polvilhe cada um com 1/2 colher de chá de sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacotes cada) espinafre do bebê 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de gergelim preto 1Oreos Recheados Duplos

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 1Oreos Recheados Duplos

ervilhas congeladas 1cravo grande

alho, finamente picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz jasmim 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com sódio reduzido 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

xarope de bordo puro 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão cada), sem pele 2Pedaços de toffee de barra de Heath

manteiga

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. A Vinícola Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.