Tigelas de frutas cítricas congeladas
Frozen Citrus Bowls leva aproximadamente 25 minutos do começo ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína , 7g de gordura e um total de 188 calorias . Por 40 centavos por porção , esta receita cobre 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. É trazido a você por Taste of Home. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como um aperitivo barato. Se você tiver sorvete de limão, limões, laranjas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios e amigável ao FODMAP . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 32% , o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Frozen Yogurt com Abacate e Chocolate Bits , MANTEIGA DE AMENDOIM COM CHOCOLATE, MOLHOS DE BANANA CONGELADOS e Frozen Yogurt com Amaretto e Doce de Leite .
Instrucao
Em uma panela pequena, ferva o açúcar e a água em fogo médio. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, sem tampa, por 3-5 minutos ou até que o açúcar dissolva, mexendo ocasionalmente. Deixe esfriar até a temperatura ambiente.
Forre doze ramequins de 10 oz. ou forminhas de pudim com filme plástico. Mergulhe fatias de frutas na mistura de açúcar; deixe o excesso escorrer.
Coloque as fatias alternadas em tigelas, sobrepondo-as ligeiramente; cubra e congele por 8 horas ou durante a noite.
Coloque 1/2 xícara de sorbet ou sorvete em cada tigela cítrica. Cubra e congele até servir.
Retire delicadamente as tigelas de frutas cítricas dos ramequins.