Tigelas De Peito

Tigelas De Peito
As tigelas de peito de receita podem satisfazer seu desejo judaico em cerca de 3 horas e 35 minutos. Esta receita serve 8 e custa US $6,27 por porção. Uma porção contém 912 calorias, 69g de proteína, e 50g de gordura. Uma mistura de óleo vegetal, manteiga, pasta de tomate e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu Hanukkah evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Funciona bem como um prato principal caro. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Peito De Fogão Lento Simples E Tacos De Peito Saudáveis, Tigelas De Quinoa Vegetarianas (Tigelas De Buda), e Peito para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 325 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
3
Para o peito: leve a carne à temperatura ambiente e seque.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
4
Polvilhe o peito com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
5
Aqueça 3 colheres de sopa do óleo em fogo médio-alto a alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
6
Adicione a carne e doure dos dois lados e remova.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
7
Adicione 1 colher de sopa do óleo e, em seguida, adicione o alho, aipo, cenoura, chiles, cebola e gengibre. Tempere com sal e pimenta e mexa 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
8
Adicione a pasta de tomate e mexa. Em seguida, adicione o caldo, tamari, mirin e vinagre.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
TamariTamari
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
9
Adicione o peito e cubra. Refogue no forno até ficar muito macio, 2 1/2 a 3 horas.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
10
Retire o peito do molho. Bata o molho para alisar em um processador de alimentos ou com um liquidificador de imersão, se desejar. Corte o peito e adicione de volta ao molho. Deixe esfriar e guarde para uma refeição à frente. Reaqueça em fogo médio, mexendo delicadamente.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
11
Para o arroz: na noite que você servir, aqueça o caldo e a manteiga para ferver.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
12
Adicione o arroz e mexa. Tempere com sal e tampe, reduza o fogo para ferver, médio baixo. Em um processador de alimentos, pulse o espinafre e o coentro em uma costeleta fina. Depois que o arroz estiver cozido por 15 minutos, junte o coentro, o espinafre e as raspas de limão. Cubra e cozinhe até que o arroz esteja macio, cerca de 3 minutos. Fluff com um garfo.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
13
Corte o limão zested em fatias.
Ingredientes que você precisará
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
14
Encha as tigelas com o arroz verde e faça um poço no centro da tigela. Encha com a carne e cubra com o suco de uma cunha de limão, cebolinha, regue com óleo de gergelim, sementes de gergelim e algumas gotas de molho picante.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde43
Revista