Tilápia Africana

Name: Tilápia Africana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Africanas
Ingredients: 1 pimentão, picado; 1 limão, suco de; 1 pequeno cebola picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta caiena ou flocos de pimenta vermelha; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 907 pimenta habenero filetes de tilápia; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 cp. queijo parmesão ralado fatias finas de presunto Virgínia ou presunto

A tilápia Africana pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 185g de proteína, 38g de gordura, e um total de 1160 calorias. Esta receita serve 1 e custa US $18,28 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimentão, flocos de pimenta, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Recipezaar. É um caro receita para fãs de comida Africana. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 81%, o que é ótimo. Receitas semelhantes incluem Tilápia Africana, Tilapian em molho de cogumelos (Tilapian en Salsa de Champiñones), e Paris Village Tilapia Filet-localizado em Las Vegas o Paris faz um especial Tilapia Filet.

Instrucao

Combine todos os ingredientes, exceto a tilápia.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

Misture bem até que o sal esteja dissolvido.

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque a tilápia em um prato de vidro e cubra com a marinada.Vire para revestir e reserve por 20 minutos. Pré-aqueça a grelha.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tilápia

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Despeje a marinada em uma panela e leve para ferver.Deixe esfriar.Grelhe os filés de tilápia em fogo médio alto por cerca de 4 a 5 minutos de cada lado ou até que o peixe se solte facilmente e tenha uma aparência uniforme.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva derramando uma pequena quantidade do molho sobre os filés de tilápia.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Ingredientes

Dose:

pimentão, picado 1

limão, suco de 1pequeno

cebola picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta caiena ou flocos de pimenta vermelha 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 907pimenta habenero

filetes de tilápia 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1cp. queijo parmesão ralado

fatias finas de presunto Virgínia ou presunto

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilapian no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.