Tilápia assada e escalfada

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Tilápia assada e escalfada pode ser uma receita tremenda para experimentar. Para $2.18 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 115 calorias, 23g de proteína, e 2G de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 30 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tiver salsa, filetes de tilápia, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Forno escalfado Tilápio e brócolis, Lemongrass escalfado tilápia com bebê Bok Choy, e Tilápia Assada.