Tilápia Grelhada com Manga

Name: Tilápia Grelhada com Manga
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath erva daninha; 1 ( beringelas) limão, fatiado; 1 ( beringelas) manga, descascada e em fatias finas; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 2 colheres de chá de alho em pó queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de tilápia cada)

Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten, primais e pescatarianas ao seu repertório, Tilápia Grelhada com Manga pode ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína , 7g de gordura e um total de 239 calorias . Por US$ 3,59 por porção , esta receita cobre 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita do Taste of Home tem 5 leques. Uma mistura de queijo parmesão, limão, filés de tilápia e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. É perfeito para o 4 de julho . Funciona melhor como prato principal e fica pronto em aproximadamente 20 minutos . Com uma pontuação colherada de 87% , este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Tilápia Grelhada com Manga para 2 , Tilápia Grelhada com Molho de Manga e Tilápia Grelhada com Molho de Manga .

Instrucao

Pincele os filés com óleo; polvilhe com sal, endro e pimenta. Usando uma pinça de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Flocos Vegetais

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Grelhe a tilápia, tampada, em fogo médio por 5 minutos. Vire tilápia; cubra com queijo, limão e manga. Grelhe por mais 4-6 minutos ou até que o peixe lasque facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Equipamento

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Flocos Vegetais

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

erva daninha 1( beringelas)

limão, fatiado 1( beringelas)

manga, descascada e em fatias finas 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)12 colheres de chá de alho em pó

queijo parmesão ralado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de tilápia cada)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Espumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Espumante e Pinot Grigio são minhas principais opções para tilápia. Embora diferentes frutos do mar certamente possam exigir vinhos diferentes, geralmente um vinho branco crocante e leve ou um vinho branco espumante resolverão o problema e não abafarão quaisquer sabores sutis. Você poderia experimentar Skater Girl Limited Edition Pinot Noir. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 5 em 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.

Skater Girl Edição Limitada Pinot Noir

Aromas de torta de cereja, romã e lichia são seguidos por sabores vibrantes de geléia de morango com notas de chantilly, cravo e canela. Este é um vinho bonito, com acidez brilhante e uma estrutura amiga da comida.