Tilápia Po ' Boys

Tilapia Po ' Boys é um livre de laticínios e pescatarian receita com 30 porções. Uma porção contém 68 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Para 41 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 12 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Vá até a loja e pegue alface, maionese, molho picante e batatas fritas, e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 minutos. Com uma colher pontuação de 28%, este prato é bastante ruim. Tentar Saudável Grelhado Tilápia Po ' Boys, Tilápia grelhada Po ' meninos com molho tártaro caseiro, e Tilapian em molho de cogumelos (Tilapian en Salsa de Champiñones) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela rasa, misture a farinha e o tempero de frutos do mar. Cubra a tilápia com a mistura de farinha (retirando qualquer excesso).

Ingredientes que você precisará

3 Libras De Camarão Médio, Com Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Tilápia

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Cozinhe a tilápia em lotes até ficar cozida, 3 a 4 minutos de cada lado, adicionando mais óleo à panela, se necessário.Dividindo uniformemente, espalhe a maionese na baguete. Forme sanduíches com a baguete, alface, picles e tilápia.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Baguete

Queijo Cheddar Forte, Picado

Tilápia

Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Pão De Nozes E Passas

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva com o molho picante e as batatas fritas.

Ingredientes que você precisará

Batatas Fritas

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

baguette, dividido e esquartejado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)16

pickle chips 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha 30um pouco de abobrinha picada

molho picante e batatas fritas, para servir 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface desfiada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 1cp. queijo parmesão ralado

3 libras de camarão médio, com cauda, cascas removidas, sem veias 510pimenta habenero

filetes de tilápia, cortados em tiras

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia pode ser emparelhada com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar É Santa Margherita Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.