Tilápia Zesty Com Cogumelos

Name: Tilápia Zesty Com Cogumelos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham morango a pé; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham morango a pé; 28 pimenta habenero cogumelos porcini secos; 28 pimenta habenero cogumelos porcini secos; 2 cebolas verdes, picadas; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O pimenta preta moída a gosto; 2 limes, juiced; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O sal kosher a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado prata incomparável; 1 cp. queijo parmesão ralado prata incomparável; 227 pimenta habenero filetes tilápia, cortados pela metade; 227 pimenta habenero filetes tilápia, cortados pela metade

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a tilápia picante com cogumelos. Esta receita serve 4 e custa US $5,63 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 13g de gordura, e um total de 260 calorias. 30 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de filetes de tilápia, cebolinha, cogumelos porcini e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 72%. Receitas semelhantes incluem Tilápia Grelhada Zesty, Tilápia picante com cogumelos e abobrinha, e Cogumelos Tilapian e baby portobello em molho de creme.

Instrucao

Coloque os cogumelos porcini secos em uma tigela pequena com água morna suficiente para cobrir. Mergulhe 20 minutos ou até reidratar e pique.

Ingredientes que você precisará

Cogumelos Porcini Secos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Morango A Pé

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque a tilápia na frigideira e tempere com sal e pimenta kosher.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Tilápia

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe com 1/2 das raspas de limão.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

Despeje metade do suco de limão sobre a tilápia e continue cozinhando 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Tilápia

Vire a tilápia e tempere com sal e pimenta kosher.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Tilápia

Polvilhe com as raspas de limão restantes e cubra com o suco de limão restante. Mexa a manteiga restante, a cebolinha e os cogumelos porcini na frigideira. Continue cozinhando 5 minutos ou até que o peixe seja facilmente descascado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Prata Incomparável

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Xícara De Chalotas Picadas

Morango A Pé

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

morango a pé 2Crosta: migalhas de biscoito graham

morango a pé 28pimenta habenero

cogumelos porcini secos 28pimenta habenero

cogumelos porcini secos 2

cebolas verdes, picadas 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

pimenta preta moída a gosto 2

limes, juiced 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

sal kosher a gosto 1cp. queijo parmesão ralado

prata incomparável 1cp. queijo parmesão ralado

prata incomparável 227pimenta habenero

filetes tilápia, cortados pela metade 227pimenta habenero

filetes tilápia, cortados pela metade

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilapian no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar É Santa Margherita Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.