Tilápia Assada Com Creme Azedo Crosta De Parmesão

Name: Tilápia Assada Com Creme Azedo Crosta De Parmesão
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 dente de alho, picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado temperado Italiano; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão (ralado ou ralado); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia (ou qualquer peixe branco suave)

Tilápia assada com creme azedo parmesão crosta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 12g de gordura, e um total de 246 calorias. Para $2.5 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. 6 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem queijo parmesão, creme, pão ralado temperado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tilápia assada com crosta de Parmesão de tomate seco ao sol, Tilápia assada com Pesto De Noz de rúcula e crosta de migalhas de pão, e Parmesão De Tilápia Assada para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1

dente de alho, picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pão ralado temperado Italiano 1Pedaços de toffee de barra de Heath

onças fluidas de água doce 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão (ralado ou ralado)1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia (ou qualquer peixe branco suave)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.