Tilápia Com Cobertura De Migalhas

Name: Tilápia Com Cobertura De Migalhas
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 6 camarão e veias fatias de limão opcionais; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira (sobre bolachas redondas e amanteigadas, esmagadas; 6 camarão e veias Sal e pimenta; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga sem sal, temperatura ambiente

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Tilapian com cobertura de migalhas. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 22g de gordura, e um total de 311 calorias. Para $2.49 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue manteiga, suco de limão redondo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Rolou Baklava como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Pão Ralado Coberto Bacalhau, Torta De Cereja Com Cobertura De Migalhas, e Crumb-Topped Sole.

Instrucao

Coloque um rack de 4 polegadas da fonte de calor e pré-aqueça o frango ao alto. Forre uma assadeira com borda e papel alumínio; névoa com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Em uma tigela pequena, misture o Parmesão, a manteiga, a maionese, o suco de limão, o manjericão, A colher de chá. pimenta, alho em pó e bolachas esmagadas até misturar bem.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

Para Lubrificação De Inserção

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Para Encadernação

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Coloque a mistura de cobertura no congelador enquanto prepara o peixe.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Coloque os filés em uma única camada na assadeira.

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Regue com azeite e tempere com sal e pimenta. Grelhe até que o peixe seja opaco, 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Doce De Polvo Brite

Retire do forno e espalhe a mistura de biscoito uniformemente sobre filetes. Grelhe até que a cobertura fique dourada e as bordas dos filés fiquem crocantes, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para Encadernação

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Sirva com rodelas de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

para lubrificação de inserção 6camarão e veias

fatias de limão opcionais 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

parmesão ralado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

(sobre bolachas redondas e amanteigadas, esmagadas 6camarão e veias

Sal e pimenta 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga sem sal, temperatura ambiente

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.