Tilápia Com Crosta De Amêndoa De Coco

Name: Tilápia Com Crosta De Amêndoa De Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Amêndoas Sem Sal; 0 apertar salsa mexicana na seção mexicana; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Floco de coco seco sem açúcar; 25 camarão e veias salsa italiana fresca ou seca; 0 apertar Sal; 454 pimenta habenero filetes tilápia

Tilapian com crosta de amêndoa de coco é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 25 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 33 calorias. Para 51 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 72 foodies e cozinheiros. Uma mistura de amêndoas, pimenta, salsa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é incrível. Tentar Tilápia Com Crosta De Coco E Amêndoa, Tilápia Com Crosta De Amêndoa, e Tilápia Com Crosta De Amêndoa para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Forre uma assadeira com um forro de Silpat ou papel manteiga.

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Combine amêndoas, coco e sal e pimenta. Pulso no processador de alimentos até bem combinado. Deve ser a textura da farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Granulados Em Formato De Coração

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque a tilápia na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Polvilhe com sal de alho.

Ingredientes que você precisará

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Polvilhe a mistura de nozes / coco em cima de cada filé. Pulverize os topos de cada filé com azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Granulados Em Formato De Coração

Asse por cerca de 20 minutos, até que o topo esteja levemente dourado e a tilápia seja cozida e flakey.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Equipamento

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Amêndoas Sem Sal 0apertar

salsa mexicana na seção mexicana 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Floco de coco seco sem açúcar 25camarão e veias

salsa italiana fresca ou seca 0apertar

Sal 454pimenta habenero

filetes tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.