Tilápia com crosta de Dijon

Tilapian com crosta de Dijon é um pescatarian prato. Esta receita faz 1 porções com 983 calorias, 145g de proteína, e 33g de gordura um. Para $12.94 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de manteiga, suco de limão, maionese e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Tilápia Com Crosta De Amêndoa Dijon, Pan Seared Almond Dijon Tilapia, e Tilápia Com Crosta são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a maionese, 1 colher de sopa de queijo parmesão, suco de limão, mostarda e rábano.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Coquetel De Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Coloque os filés em uma assadeira revestida com spray antiaderente.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Espalhe a mistura de maionese uniformemente sobre o fillets.In uma tigela pequena, misture as migalhas de pão, manteiga e queijo parmesão restante; polvilhe sobre filetes.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Asse a 425 graus por 13-18 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

8 A 10 Palitos De Madeira

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

manteiga derretida 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Mostarda Dijon 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pão ralado seco 1Oreos Recheados Duplos

Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento 11 colher de sopa de orégano seco

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

maionese com baixo teor de gordura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

queijo parmesão, desfiado, dividido 4filete

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.