Tilápia com crosta de ervas

Name: Tilápia com crosta de ervas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Yukon; 1 cp. queijo parmesão ralado 1/4 xícara de gordura de porco; 1 para cada um. nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 24 Ritz crackers; 1 para cada um. 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado tempero grego para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham leite desnatado; 4 filete filetes de tilápia

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Tilapian com crosta de ervas. Esta receita serve 1 e custa US $13,6 por porção. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 1368 calorias, 150g de proteína, e 61g de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue salsa, tempero grego para todos os fins, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite virgem extra, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É trazido a você por Recipezaar. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 82%, que é espetacular. Receitas semelhantes são Tilápia Com Crosta De Ervas, Herb & Parmigiano Crosted Tilapia Com Molho De Tomate Rápido, e Herb & Parmigiano Crosted Tilapia Com Molho De Tomate Rápido.

Instrucao

Esmagar bolachas ritz.

Ingredientes que você precisará

Bolachas De Manteiga

Adicione a salsa, o tempero grego, o sal e a pimenta à mistura ritz.

Ingredientes que você precisará

Tempero Grego

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Combine ovo e leite.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.Mergulhe o peixe na lavagem do ovo e na mistura ritz.Cozinhe em azeite na frigideira 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Doce De Polvo Brite

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Yukon 1cp. queijo parmesão ralado

1/4 xícara de gordura de porco 1para cada um.

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 24

Ritz crackers 1para cada um.

1/2 xícara de vinho marsala doce 1cp. queijo parmesão ralado

tempero grego para todos os fins 2Crosta: migalhas de biscoito graham

leite desnatado 4filete

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.