Tilápia com crosta de parmesão para dois

Name: Tilápia com crosta de parmesão para dois
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira migalhas de pão secas e não temperadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo parmesão ralado; 1 Oreos Recheados Duplos flocos de salsa; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco E-mail:; 2 filete filetes de tilápia, descongelados se congelados (2 filetes = 1/2 lb)

Tilápia com crosta de parmesão para dois pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $6,26 por porção. Uma porção contém 424 calorias, 72g de proteína, e 8G de gordura. 4 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem mostarda marrom picante gulden's®, sal, flocos de salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as migalhas de pão, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. valentin day será ainda mais especial com esta receita. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é excelente. Tentar Tilápia Com Crosta De Parmesão, Tilápia Com Crosta De Parmesão, e Tilápia Com Crosta De Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 191°. pulverize a assadeira rasa com spray de cozinha. Misture as migalhas de pão, a salsa, a páprica e o sal em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Onças Fluidas De água Doce

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pincele os dois lados de cada filé com mostarda.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado

Coloque os filés em migalhas; cubra com migalhas.

Coloque os filés na assadeira.

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Polvilhe os filés com queijo.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Asse de 10 a 12 minutos ou até que o peixe descama facilmente com garfo (145F).

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

migalhas de pão secas e não temperadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

onças fluidas de água doce 2Pedaços de toffee de barra de Heath

queijo parmesão ralado 1Oreos Recheados Duplos

flocos de salsa 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 11 colher de sopa de orégano seco

E-mail: 2filete

filetes de tilápia, descongelados se congelados (2 filetes = 1/2 lb)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Thrive Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.