Tilápia Com Limão, Alho E Alcaparras

Name: Tilápia Com Limão, Alho E Alcaparras
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco alcaparras, escorridas ou 1 colher de sopa de azeitonas verdes picadas; 2 cravo colher de chá alho picado (cerca de; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída, ou a gosto; 2 Suco de 3/4 limão (sobre; 1 Oreos Recheados Duplos prata incomparável; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, ou a gosto; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia ou outros filetes de peixe branco fino (4 filetes pequenos)

Tilápia com limão, alho e alcaparras pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita faz 2 porções com 401 calorias, 69g de proteína, e 13g de gordura um. Para $6.65 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 17 minutos. Se você tem raspas de limão, filetes de tilápia, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por recipes.prevention.com. com um spoonacular pontuação de 91%, este prato é excelente. Tentar Tilápia Com Limão, Alho E Alcaparras, Limão Alho Tilápia, e Limão Alho Tilápia para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

alcaparras, escorridas ou 1 colher de sopa de azeitonas verdes picadas 2cravo

colher de chá alho picado (cerca de 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída, ou a gosto 2

Suco de 3/4 limão (sobre 1Oreos Recheados Duplos

prata incomparável 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, ou a gosto 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia ou outros filetes de peixe branco fino (4 filetes pequenos)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilapian no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 46 dólares por garrafa.