Tilápia Com Milho E Tomate Para Dois

Name: Tilápia Com Milho E Tomate Para Dois
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas milho de grão inteiro congelado, descongelado; 1 (pode ser ou desnatado) erva daninha seca, dividida; 1 (pode ser ou desnatado) erva daninha seca, dividida; 0 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 0 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Filetes de tilápia congelados de 1/2 lb cada), descongelados; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Filetes de tilápia congelados de 1/2 libra cada), descongelados; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (1/2 de 14,5 onças pode) não drenado Hunts® fogo assado tomates em cubos com alho; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (1/2 de 14,5 onças pode) não drenado Huntsâ® fogo assado tomates em cubos com alho; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola branca picada

Tilápia com milho e tomate para dois é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 30 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 0g de gordura, e um total de 18 calorias. Para 20 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu valentin day evento. 12 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de filetes de tilápia, cebola, filetes de tilápia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 28 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 34%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Tilápia Com Milho E Tomate, Pan Seared Tilapian Sobre Milho Indiano Com Tomates, e Tilápia com tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 218°.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Combine milho, tomate não drenado, cebola, 1/4 colher de chá de endro e 1/8 colher de chá de sal em tigela média.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Endro

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Coloque dois pedaços de papel alumínio pesado de 18x12 polegadas no balcão.

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Coloque metade da mistura de milho no centro de cada pedaço de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Polvilhe filetes com o restante 1/4 colher de chá de endro, o 1/4 colher de chá de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Endro

Coloque 1 filé na mistura de milho para cada pacote. Dobre o topo e as extremidades de cada pedaço de papel alumínio, deixando espaço para o vapor se reunir.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Coloque os pacotes na assadeira; asse 20 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente com garfo (145F). Abra cuidadosamente as extremidades dos pacotes para permitir que o vapor escape antes de abrir totalmente.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Sirva imediatamente.

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

milho de grão inteiro congelado, descongelado 1(pode ser ou desnatado)

erva daninha seca, dividida 1(pode ser ou desnatado)

erva daninha seca, dividida 0(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Filetes de tilápia congelados de 1/2 lb cada), descongelados 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Filetes de tilápia congelados de 1/2 libra cada), descongelados 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

(1/2 de 14,5 onças pode) não drenado Hunt's® fogo assado tomates em cubos com alho 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

(1/2 de 14,5 onças pode) não drenado Hunt'sâ® fogo assado tomates em cubos com alho 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola branca picada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Skyfall Pinot Gris com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.