Tilápia Com Molho Cremoso

Name: Tilápia Com Molho Cremoso
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/2 xícaras de cerejas cristalizadas vermelhas e verdes; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/2 xícaras de cerejas cristalizadas vermelhas e verdes; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham erva daninha fresca picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham erva daninha fresca picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão, ou a gosto; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham suco de limão, ou a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado tempero limão-pimenta; 1 cp. queijo parmesão ralado tempero limão-pimenta; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) margarina, derretida; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) margarina, derretida; 454 pimenta habenero filetes tilápia; 454 pimenta habenero filetes tilápia

Tilápia com molho cremoso pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 47g de proteína, 15g de gordura, e um total de 341 calorias. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e pescatarian serve 4 e custos $4.6 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Se você tem suco de limão, cream cheese, margarina e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 50 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é excelente. Tentar Tilápia com um camarão cremoso e molho de vinho branco de caranguejo, Tilapian em molho de cogumelos (Tilapian en Salsa de Champiñones), e Tilápia Com Alho-Poró Cremoso para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Unte uma assadeira com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Coloque os filés de tilápia na folha e cubra-os levemente com spray de cozinha. Coloque a margarina derretida sobre cada filé e regue com 2 colheres de sopa de suco de limão. Tempere com pimenta limão e 2 colheres de sopa de endro.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

Estragão Opcional

Pimenta Limão

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

¼ Xícara Cheia De Farinha

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Asse por 15 minutos no forno pré-aquecido ou até que o peixe fique opaco e flocos facilmente.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Enquanto o peixe estiver assando, misture o cream cheese, 5 colheres de sopa de suco de limão e 2 colheres de sopa de endro em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça no microondas por 1 minuto e 10 segundos e mexa para misturar.

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Coloque os filés em pratos de servir e coloque o molho ao redor deles de forma decorativa.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Ingredientes

Dose:

4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1-1/2 xícaras de cerejas cristalizadas vermelhas e verdes 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1-1/2 xícaras de cerejas cristalizadas vermelhas e verdes 2Crosta: migalhas de biscoito graham

erva daninha fresca picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 5Crosta: migalhas de biscoito graham

suco de limão, ou a gosto 5Crosta: migalhas de biscoito graham

suco de limão, ou a gosto 1cp. queijo parmesão ralado

tempero limão-pimenta 1cp. queijo parmesão ralado

tempero limão-pimenta 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

margarina, derretida 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

margarina, derretida 454pimenta habenero

filetes tilápia 454pimenta habenero

filetes tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.