Tilápia E Pacotes De Vegetais De Verão

Name: Tilápia E Pacotes De Vegetais De Verão
Prep time: 49 min
Cook time: 49 min
Total time: 49 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas sem caroço e picadas grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos alcaparras, enxaguadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cereja esquartejada ou tomate uva; 12 feijão verde, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 1 1 colher de sopa de orégano seco orégano fresco picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora, dividida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora de verão em cubos; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia, cortados em 4 porções iguais

Tilápia & pacotes de vegetais de verão é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 35 porções. Uma porção contém 20 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Para 34 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de orégano, abóbora, pimenta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 338 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 49 minutos. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Tilápia E Pacotes De Grelhados Vegetais De Verão, Tilápia E Pacote De Vegetais De Verão, e Pacotes De Pêssego Tilápia.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha a média. (Sem grelha? Veja a variação do forno, abaixo.)

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Combine tomates, abóbora, cebola, feijão verde, azeitonas, suco de limão, orégano, óleo, alcaparras, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em um grande bowl.To faça um pacote, coloque duas folhas de papel alumínio de 20 polegadas umas sobre as outras( as camadas duplas ajudarão a proteger o conteúdo da queima); cubra generosamente a peça superior com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Para Lubrificação De Inserção

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Massa De Pão De Milho

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Faca De Aparar

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Coloque uma porção de tilápia no centro da folha.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Polvilhe com um pouco do restante 1/4 colher de chá de sal e pimenta, em seguida, cubra com cerca de 3/4 xícara da mistura de vegetais.Junte as pontas curtas da folha, deixando espaço suficiente na embalagem para que o vapor se acumule e cozinhe a comida. Dobre a folha e aperte para selar. Aperte as costuras ao longo dos lados. Certifique-se de que todas as costuras estejam bem seladas para evitar que o vapor escape. Repita com mais papel alumínio, spray de cozinha e o peixe restante, sal, pimenta e legumes.Grelhe os pacotes até que o peixe esteja cozido e os vegetais estejam apenas macios, cerca de 5 minutos. Para servir, abra cuidadosamente as duas extremidades dos pacotes e permita que o vapor escape. Use uma espátula para deslizar o conteúdo em pratos. Variação do forno: pré-aqueça o forno a 218°.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Doce De Polvo Brite

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque o feijão verde em uma tigela para micro-ondas com 1 colher de sopa de água. Cubra e leve ao microondas até que o feijão esteja apenas começando a cozinhar, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Escorra e adicione aos outros vegetais (Etapa 2). Monte pacotes (etapas 3-4).

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Asse os pacotes diretamente em uma assadeira até que a tilápia esteja cozida e os vegetais estejam apenas macios, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Tilápia

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas pretas sem caroço e picadas grosseiramente 1Oreos Recheados Duplos

alcaparras, enxaguadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cereja esquartejada ou tomate uva 12

feijão verde, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

para lubrificação de inserção 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem 11 colher de sopa de orégano seco

orégano fresco picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta moída na hora, dividida 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em fatias finas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abóbora de verão em cubos 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia, cortados em 4 porções iguais

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.