Tilápia empanada com Salsa De Feijão Preto

Name: Tilápia empanada com Salsa De Feijão Preto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode feijão preto, enxaguado; 5 tomates cereja, esquartejados; 3 cebolas verdes, cortadas; 1 Suco de limão; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Maionese KRAFT real Mayo, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo, dividido; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fatias de jalapeÃ±o em conserva, picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 35 biscoitos RITZ, finamente esmagados (cerca de; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia

Tilápia empanada com Salsa de feijão preto pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 87 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 46 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 25. Se você tiver filetes de tilápia, suco de limão, biscoitos ritz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Tilápia empanada com Salsa De Feijão Preto, Tilápia Temperada Com Salsa De Feijão Preto De Manga, e Spice Esfregou Tilápia Com Feijão Preto, Manga E Tomatillo Salsa.

Instrucao

Coloque as migalhas de biscoito no prato de torta.

Ingredientes que você precisará

Pães De Sanduíche Submarinos (cerca De 15 Cm), Divididos

Pincele o peixe com 3 colheres de sopa. Maio. Mergulhe o peixe em migalhas, voltando-se para revestir uniformemente os dois lados de cada filé.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Tira De Casca De Limão

Misture mayo restante e jalapeos.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Aqueça 2 Colheres De Sopa. óleo em frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o peixe, em lotes; cozinhe 3 min. de cada lado ou até que o peixe esteja dourado em ambos os lados e flocos facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Retire da frigideira; cubra para se aquecer. Enquanto isso, combine os ingredientes restantes.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Peixe superior com mistura de maionese.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Sirva com mistura de feijão.

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode feijão preto, enxaguado 5

tomates cereja, esquartejados 3

cebolas verdes, cortadas 1

Suco de limão 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Maionese KRAFT real Mayo, dividida 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo, dividido 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

fatias de jalapeÃ±o em conserva, picadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

35 biscoitos RITZ, finamente esmagados (cerca de 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilapian no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Maysaran Arsheen Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.