Tilápia Giroscópios

Name: Tilápia Giroscópios
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 abacate maduro, descascado e cortado em 12 fatias finas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath endro fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego com 2% de gordura reduzida; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha cortada verticalmente (cerca de 1/2 cebola pequena); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia; 1 ( beringelas) tomate em fatias finas; 312 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Pão achatado de trigo de estilo mediterrâneo (como Toufayan)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a tilápia giroscópios. Esta receita pescatarian serve 4 e custos $4.61 por porção. Uma porção contém 531 calorias, 47g de proteína, e 18g de gordura. Uma mistura de pão achatado de trigo, sal, filetes de tilápia e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Tentar Tilápia Grelhada Giroscópios, Tilapian em molho de cogumelos (Tilapian en Salsa de Champiñones), e Giroscopio para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

abacate maduro, descascado e cortado em 12 fatias finas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 2Pedaços de toffee de barra de Heath

endro fresco picado 2

dentes de alho, picados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sumo de limão fresco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte grego com 2% de gordura reduzida 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha cortada verticalmente (cerca de 1/2 cebola pequena)0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia 1( beringelas)

tomate em fatias finas 312pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Pão achatado de trigo de estilo mediterrâneo (como Toufayan)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.