Tilápia Grelhada

Name: Tilápia Grelhada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Molho de peixe Asiático; 1 Oreos Recheados Duplos erva daninha seca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham endro fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes fatiadas; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 680 pimenta habenero filetes de tilápia cada)

Tilápia grelhada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 234 calorias, 35g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $3,38 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Uma mistura de suco de limão, cebolinha, endro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tilápia Grelhada Com Parmesão, Parmesão De Tilápia Grelhada, e Oréganata Tilápia Grelhada.

Instrucao

Lave a tilápia e seque.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

Polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Em uma tigela larga, misture azeite, suco de limão, molho de peixe, endro fresco e seco, açafrão, alho e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Endro Seco

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

Bifes De Tira De Nova York

Acafrao

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione tilápia; vire para revestir bem. Cubra e leve ao frio pelo menos 1 hora ou até 1 dia.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

Coloque a tilápia em uma única camada em uma assadeira forrada com papel alumínio. Grelhe 6 polegadas do calor até que o peixe seja opaco, mas ainda úmido-olhando no centro da parte mais grossa, 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Sirva quente (veja notas).

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

Molho de peixe Asiático 1Oreos Recheados Duplos

erva daninha seca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

endro fresco picado 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolas verdes fatiadas 1Oreos Recheados Duplos

açafrão moído 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Abacate Hass levemente amassado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 4camarão e veias

Sal e pimenta 680pimenta habenero

filetes de tilápia cada)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Esperto Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.