Tilápia Grelhada

Name: Tilápia Grelhada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos tsps cajun tempero; 1 Oreos Recheados Duplos tsps cajun tempero; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Mostarda Dijon; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Mostarda Dijon; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) estragão seco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) estragão seco; 6 dentes de alho, picados; 6 dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 1 Oreos Recheados Duplos tsps Old Bay tempero; 1 Oreos Recheados Duplos tsps Old Bay tempero; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 907 pimenta habenero filetes de tilápia

Tilápia grelhada pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 192g de proteína, 362g de gordura, e um total de 4115 calorias. Para $21.31 por porção, receita capas 66% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Se você tem suco de limão, maionese, tempero de baía velha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 78%. Receitas semelhantes são Tilápia Grelhada, Tilápia Grelhada, e Tilápia Grelhada.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Espalhe óleo em ambos os lados dos filetes.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

Afinar-

Polvilhe com tempero.

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

Coloque na grelha quente e cozinhe por cerca de 4 a 5 minutos em fogo médio alto. Vire uma vez durante a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva com Aioli.Prepare aioli combinando todos os ingredientes em uma tigela, misturando e depois leve à geladeira até que esteja pronto para uso.Servi com batatas novas cozidas e feijão verde para mergulhar no Aioli.Eu uso maionese com baixo teor de gordura.Use tempero de sua escolha.

Ingredientes que você precisará

Maionese Leve

2 Colheres De Sopa De Salsa Picada Ou Cebolinha Picada, Para Decorar

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

Aioli

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

tsps cajun tempero 1Oreos Recheados Duplos

tsps cajun tempero 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Mostarda Dijon 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Mostarda Dijon 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

estragão seco 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

estragão seco 6

dentes de alho, picados 6

dentes de alho, picados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 2Crosta: migalhas de biscoito graham

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 1Oreos Recheados Duplos

tsps Old Bay tempero 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 907pimenta habenero

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.