Tilápia grelhada e salsa de Manga

A receita grelhada Tilapian e Mango Salsan está pronta em aproximadamente 1 hora e 40 minutos e é definitivamente uma tremenda homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida mexicana. Esta receita serve 4 e custa US $3,75 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 30g de gordura, e um total de 431 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem suco de laranja, cebola, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Muitas pessoas não gostaram muito deste hor d'oeuvre. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tilápia grelhada com salsa de Manga, Tilápia grelhada com salsa de Manga, e Tilápia com salsa de Manga.

Instrucao

Misture o azeite, o alho, o manjericão, a pimenta do reino e o sal em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Azeite

Alho

Manjericao

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque os filés de tilápia em um saco plástico que pode ser fechado novamente; despeje a mistura de azeite sobre os filés e sele o saco. Deixe marinar na geladeira por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

Azeite

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Faça a salsa mexendo a manga, suco de limão, suco de laranja, pimenta jalapeno, cebola roxa, pimentão vermelho, pimentão verde, salsa e pimenta preta juntos em uma tigela. Leve à geladeira por 1 hora para permitir que os sabores se misturem.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Pimenta Jalapeno

Pimenta

Sumo De Laranja

Limao

Cebola Vermelha

Dentes De Alho

Manga

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Tigela

Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para fogo médio-alto e lubrifique levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Retire a tilápia da marinada, sacudindo o excesso de óleo e enrole cada filé em um pedaço de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Tilápia

Envolver

Oleo

Equipamento que você usará

Aluminio

Cozinhe a tilápia na grelha pré-aquecida até a carne facilmente com um garfo, 3 a 4 minutos por lado. Coloque a salsa sobre a tilápia para servir.

Ingredientes que você precisará

Tilápia

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Grill

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)1Oreos Recheados Duplos

salsa seca 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pimentão verde picado 1Oreos Recheados Duplos

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 4Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta jalapeno picada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Abacate Hass levemente amassado 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

como a inveja dos anjos 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pimentão vermelho picado 4Pedaços de toffee de barra de Heath

cebola vermelha picada 1Oreos Recheados Duplos

5 balas de wafer Necco, divididas 4filete

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Santi Sortesele Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.