Tilápia Milanesa

Name: Tilápia Milanesa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada rúcula bebê; 3 grande (parcialmente &); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de salsa; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta moída na hora; 1 Raspas de limão finamente raladas, além de rodelas de limão para servir; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 680 pimenta habenero filetes de tilápia; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 6 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão sanduíche branco, rasgado em pedaços

Tilápia milanesa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.52 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 744 calorias, 49g de proteína, e 40g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Esta receita da Foodnetwork tem 10 fãs. Vá até a loja e pegue manteiga, folhas de salsa, sal e pimenta kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Risoto milanês-estilo (Risottan alla Milanese), Asparagi alla milanese (aspargos ao estilo milanês), e Risoto alla milanese (Risoto de Estilo Milanês) para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus F. mergulhe o peixe em uma tigela com o leite e 2 xícaras de gelo, 15 minutos. Enquanto isso, misture a farinha com 1/2 colher de chá de sal e pimenta em um prato raso. Bata levemente os ovos em outro prato. Pulse o pão, a salsa, as raspas de limão e 1/2 colher de chá de sal em um processador de alimentos até formar migalhas e transfira para um terceiro prato. Um de cada vez, retire os filés do leite e drague a farinha, sacudindo o excesso. Mergulhe os ovos e cubra com a farinha de rosca, pressionando suavemente para revestir os dois lados.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Prata Incomparável

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Doce De Polvo Brite

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Respingo De Vermute

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Transfira para um prato grande. Forre uma assadeira com papel alumínio.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Aqueça 2 colheres de sopa de cada azeite e manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 2 filetes e cozinhe até dourar, cerca de 3 minutos por lado.

Transfira para a assadeira preparada. Repita com os 2 filetes restantes, adicionando mais 2 colheres de sopa cada azeite e manteiga.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Transfira o peixe para o forno e leve ao forno até ficar cozido, cerca de 8 minutos. Misture a rúcula com as restantes 1 A 2 colheres de sopa de azeite e sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

Peitos De Frango Assados

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Sirva o peixe com a salada e as rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Doce De Polvo Brite

Fotografia por Antonis Achilleos

Equipamento

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1Cebola Amarela Média Picada

rúcula bebê 3grande

(parcialmente &)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de salsa 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta moída na hora 1

Raspas de limão finamente raladas, além de rodelas de limão para servir 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara de biscoitos Oreo picados 5Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 680pimenta habenero

filetes de tilápia 4Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga 62 colheres de sopa de manteiga derretida

pão sanduíche branco, rasgado em pedaços

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia pode ser combinada com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.